Plan de Alimentación Personalizado

• Menú con 4 opciones por comida (desayuno, dos colaciones, comida y cena).

• Lista de alimentos equivalentes para que puedas hacer cambios sin perder balance nutricional.

• Recetario con opciones saludables y fáciles de preparar.

• Guía de alimentación saludable, con consejos para mejorar tu relación con la comida.

• Lista de recomendaciones de alimentos en México para facilitar tus compras.

• Plan de Entrenamiento Estructurado

• Videos con ejercicios guiados, diseñados para aumentar masa muscular y reducir grasa corporal.

• Enfoque en fuerza e hipertrofia, con progresiones adaptadas a tu nivel.

• Soporte y Seguimiento

• Atención personalizada para resolver dudas y acompañarte durante el proceso.
  
  Recibirás tu plan personalizado en un plazo de 24 a 72 horas hábiles después de completar tu formulario.